Parou de comer o que gosta, tentou dietas difíceis de seguir, comprou aquele suplemento que prometeu milagres... e mesmo assim, não atingiu o resultado desejado?

Para você alcançar o seu objetivo, seja ele engravidar, ter uma gestação saudável, se alimentar melhor ou controlar seus sintomas, você precisa de algo sólido: uma mudança eficaz de hábitos.

• Você vai parar de descontar suas emoções na comida;

• Vai entender que o docinho que você gosta, também faz parte de uma alimentação saudável;

• Encontrará soluções estratégicas para dificuldades com organização da rotina alimentar;

Porque iremos acabar com o que te afasta do seu objetivo!